יום רביעי, 25 ביוני 2014

עוף בתנור

קבלו מתכון קליל לעוף בתנור מצוין כמנה עיקרית לערב יום שישי,
הנה המתכון הכתוב למי שאינו מעונין לצפות בסרט
5 כרעיים מופרדים לירכיים ושוקיים
3 כפות דבש
2 כפות רוטב סויה
2 כפות וטב צילי
שליש כוס שמן זית
4-5 שיני שום או כף שום כתוש
כף גריל עוף
כף פפריקה מתוקה
כפית כורכום
מלח,פלפל שחור
לערבב הכל ביחד לצקת על העוף ולעסות היטב
תנור ל180 מעלות להכניס פנימה וכל 20 דקות להוציא מהתנור ולצקת מהנוזלים
סה"כ כשעה-שעה ורבע בתנור.



אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה