יום שבת, 24 באוגוסט 2013

תרגיל משקולות מצולם לאימון שרירי הטרפז

העלתי להנאתכם תרגיל אימון מצולם המשלב שני תרגילים המאתגרים את שרירי הטרפז הנמצאים משני צידי הצוואר.תהנו!
http://www.youtube.com/watch?v=oQUATCRW7uo&feature=youtu.be

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה