אינני מדריך כושר,אך צברתי ידע רב בנושא אימון גופני,במהלך 35 השנים שאני עוסק בפעילות גופנית ואשמח להעמיד את כל הידע שצברתי לרשותכם.
במהלך השנים העלתי סרטונים רבים ביוטיוב שמדגימים תרגילים שונים ובכל פעם שאתייחס לפעילות מסויימת אפנה לסרטון מתאים.
זכרו כי לעולם לא מאוחר להתחיל וכושר גופני טוב נותן תחושת ערך,סיפוק ומוסיף שנות איכות לחיינו.
הצטרפו אליי למדור ותהנו.
במהלך השנים העלתי סרטונים רבים ביוטיוב שמדגימים תרגילים שונים ובכל פעם שאתייחס לפעילות מסויימת אפנה לסרטון מתאים.
זכרו כי לעולם לא מאוחר להתחיל וכושר גופני טוב נותן תחושת ערך,סיפוק ומוסיף שנות איכות לחיינו.
הצטרפו אליי למדור ותהנו.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה