א.ג'. ג'ייקובס: איך חיים בריאים כמעט הרגו אותי

שמעתי את הרצאתו של א.ג ג'ייקובס במסגרת ted והנושא הפעם היה השינוי שהוא חולל בחייו,שינוי קיצוני לכל הדיעות,הוא החל להתעמל,לאכול אוכל בריא,ואפילו לחבוש קסדת מגן בהולכו ברחוב,הוא בעצם הקשיב ומילא אחר כל הצעה בריאותית שהציעו לו,הוא החליט להיות יותר משכיל וקרא את כל אינצקלופדיה בריטניקה,הוא מילא אחר כל חוקי התנ"ך ואפילו גידל זקן,בסופו של תהליך הוא טוען שכל זה כמעט והרג אותו,ולמה?משום שהוא איבד במהלך התהליך הזה את כל חבריו ומשפחתו ונותר בודד עם עקרונותיו,השכלתו ובריאותו.
אני נתקל בתופעות הללו מדי יום,תופעות שמציעות לך לשפר את חייך ולעשותם טובים יותר ובריאים יותר,וגם האנשים שמסביבך,אם זה רעיה,או ילדים או סתם חברים,תמיד מנסים להלביש גם עלייך את מה שטוב בשבילם,כי הם משוכנעים לחלוטין שגם אצלך זה יעבוד,כך למשל עורך פורום חדרי כושר,משוכנע לחלוטין בדרך מאוד מסויימת של אימון ותוקף כל מי שחושב אחרת ממנו,אבל האם יש כללי ברזל שנכונים לגביי כולנו?אני סבור שממש לא,כי כל אדם ואדם הוא אישיות בפני עצמו ומה שטוב ועובד עבור אחד לא תמיד טוב ונכון לאחר,לכן מן הראוי שכל אחד מאיתנו לא יושפע מסביבתו וינהל חיים עצמאיים משלו,עם חשיבה עצמאית,ועם נחישות וביטחון לעמוד מאחוריה,מבלי שיהיה בו הצורך לתרץ כל הזמן,מדוע הוא בחר כך ולא אחרת,והכי חשוב בעיני זה להיות שלם עם עצמך,לדעת שאתה עושה את הדברים הנכונים ביותר בשבילך ועבור הסובבים אותך,לאורך כל הדרך,ואם אכן תהיה משוכנע בכך לעולם לא יהיו לך יסורי מצפון וחרטות על מה שעשית,אבל חשוב להחליט,וללכת בדרך שבה בחרת,ולא להשתנות כל הזמן לפי משביי הרוח שנושבים בקרבתך.
את הרצאתו תוכלו לראות בted
http://www.ted.com/talks/lang/he/aj_jacobs_how_healthy_living_nearly_killed_me.html