מתכון שראיתי מוצג בערוץ האוכל והחלטתי לאמץ,מרענן,בריא ודל קלוריות,מצנן את הגוף בימי הקיץ החמים ואפשר להכין בכל מיני טעמים וצורות.
הנה המתכון
חתכו חצי מנגו לקוביות והניחו בקערת מעבד מזון
2 כפות סוכר
ג'סט מלימון קטן
מיץ מחצי לימון
ערבבו את כולם עד יצירת מחית אחידה במעבד מזון
בקערה נפרדת ערבבו קוביות מחצי המנגו שנותר,1 כוס יוגורט לפחות 5%,2 כפות סוכר,רבע כוס או יותר חלב קוקוס.
ערבבו היטב,הוסיפו את המחית וערבבו היאב,הכניסו לכלי הגשה בצורת שלגונים,הכניסו למקפיא ל4 שעות לפחות,חלצו החוצה באמצעות הרטבה עם מים חמים וסכין.
הנה סרטון ההכנה
הנה המתכון
חתכו חצי מנגו לקוביות והניחו בקערת מעבד מזון
2 כפות סוכר
ג'סט מלימון קטן
מיץ מחצי לימון
ערבבו את כולם עד יצירת מחית אחידה במעבד מזון
בקערה נפרדת ערבבו קוביות מחצי המנגו שנותר,1 כוס יוגורט לפחות 5%,2 כפות סוכר,רבע כוס או יותר חלב קוקוס.
ערבבו היטב,הוסיפו את המחית וערבבו היאב,הכניסו לכלי הגשה בצורת שלגונים,הכניסו למקפיא ל4 שעות לפחות,חלצו החוצה באמצעות הרטבה עם מים חמים וסכין.
הנה סרטון ההכנה
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה